“고요함이 무엇인지 알고, 삶에 이로운 길을 아는 이는 이렇게 살아야 한다. 할 일을 해낼 힘이 있고, 곧고 참으로 곧으며, 말을 잘 받아들이고, 부드럽고, 뽐내지 않아야 한다. 가진 것에 만족하고, 돌보는 이에게 부담을 주지 않으며, 해야 할 일이 적고, 살림을 가볍게 해야 한다. 감각은 고요하고, 슬기로우며, 버릇없이 굴지 않고, 자신을 돕는 집안에 욕심으로 매달리지 않아야 한다.”
“Karaṇīyamatthakusalena, Yanta santaṁ padaṁ abhisamecca; Sakko ujū ca suhujū ca, Sūvaco cassa mudu anatimānī. Santussako ca subharo ca, Appakicco ca sallahukavutti; Santindriyo ca nipako ca, Appagabbho kulesvananugiddho.
숫따니빠따 Snp 1.8 자비경 (Mettasutta)배경
경은 모든 생명이 잘 지내기를 바라는 마음에 앞서, 어떤 태도로 살아야 하는지부터 말합니다. 곧음과 부드러움, 스스로 만족하는 마음과 남에게 짐이 되지 않는 생활이 함께 놓입니다. 앞의 두 태도는 속이거나 거칠게 대하지 않는 말과 몸가짐을, 뒤의 두 태도는 적은 것으로 살아가는 모습을 떠올리게 합니다. 자신을 돕는 집안에도 욕심으로 매달리지 않습니다. 이처럼 마음을 넓히는 일은 살림살이와 사람을 대하는 태도에 이어집니다. 뒤의 게송들은 이 바탕 위에서 모든 생명이 잘 지내기를 바라도록 이끕니다.
묵상
곧음과 부드러움, 가진 것에 만족하는 마음과 가벼운 살림 가운데 지금 눈에 들어오는 말이 있나요? 어느 하나를 꼭 실천해야 한다고 정하지 않아도 괜찮아요. 그 말이 오늘의 생활에서 무엇을 떠올리게 하는지 잠깐 살펴볼 수 있을까요? 아무것도 떠오르지 않아도 괜찮아요.