짝사랑이 너무 괴로워요.

먼저

혼자 품은 마음이 돌아오지 않는 일은 사람을 오래 아프게 해요. 접으려 해도 마음이 따라 주지 않는 것은 이상한 일이 아니에요.

부처님 때, 비슷한 자리

숫따니빠따 넷째 모음 첫머리의 이 경에는 배경 이야기도 청자도 적혀 있지 않고, 여섯 구절의 게송만 있습니다. 감각으로 누리는 즐거움(까마)을 바라는 즐거움이 이루어졌을 때와 줄어들 때를 나란히 놓고 시작합니다. 이루어지면 마음이 기쁘다고 먼저 말합니다. 바라는 마음이 일어난 이에게서 그 즐거움이 줄어들면 화살에 꿰뚫린 듯 괴롭다고 이어집니다. 이어 알아차리는 이가 뱀의 머리를 비켜 가는 발처럼 그 즐거움을 멀리한다고 말합니다. 이어 밭과 집, 재물과 사람에 매달리면 괴로움이 새는 배에 물이 차듯 따라온다고 하고, 물을 퍼낸 배로 건너편에 이르는 모습으로 맺습니다.

부처님이 오늘 답한다면

따옴표 안의 말과 상자 안의 글만 경전의 말씀입니다. 나머지는 경에서 부처님이 답한 방식을 따라 편집자가 쓴 글입니다.

하나 묻고 싶어요. 요즘 가장 아픈 순간은 언제인가요? 연락을 기다릴 때일 수도, 그 사람이 다른 사람과 있는 걸 볼 때일 수도, 혼자 있는 밤일 수도 있어요. 아픈 순간을 알면 아래 말이 어디에 닿는지 보여요.

이 경은 짝사랑을 직접 다룬 경이 아니에요. 바라는 마음이 일어난 이에게서 바라던 즐거움이 줄어들면 “화살에 꿰뚫린 듯 괴로워한다”고 말해요. 바라던 즐거움이 줄어들 때의 아픔을 화살에 빗댄 것을 보면, 경은 이 아픔을 가볍게 여기지 않아요.

경은 바라는 마음을 죄로 몰지 않아요. 바람이 이루어지면 마음이 기쁘다는 말이 먼저 나와요. 누군가에게 마음이 끌리는 일 자체를 나무라는 구절은 없어요.

길은 그다음에 나와요. 알아차리며(사띠) 비켜 가는 것이에요. 뱀의 머리를 비켜 가는 발은 뱀을 미워하지 않아요. 뱀의 머리를 밟지 않는 쪽으로 옮겨 갈 뿐이에요. 오늘로 옮겨 보면, 그 사람의 소식을 확인하는 화면이나 마주치는 자리가 이 발이 비켜 갈 자리일 수 있어요. 이 해석은 편집자가 붙인 것이고 경의 말은 아니에요.

게송은 놓아 버린 이를 물을 퍼낸 배에 빗대요. 얼마 만에 놓아야 한다는 기한은 경에 없어요. 놓는 일이 더딘 것은 이상한 일이 아니에요.

오늘 해 볼 것

1. 그 사람의 소식을 확인하고 싶어질 때, 화면을 열기 전에 숨을 세 번 쉬며 ‘지금 확인하고 싶구나’ 하고 알아차려 보세요. 열지 말지는 그다음에 골라도 돼요.
2. 가장 아픈 시간대를 하나 골라, 그 시간에 할 일을 미리 정해 두세요. 산책이나 통화처럼 몸을 움직이는 일이면 좋아요.
3. 마음을 털어놓을 사람 한 명에게 오늘 한 줄만 이야기해 보세요. 몇 주째 잠이나 일상이 무너지면 아래 상담 창구에도 이야기해 보세요.

이렇게 읽기 쉬워요

경은 누군가를 좋아하는 마음을 죄로 본다

첫 게송은 바람이 이루어지면 마음이 기쁘다고 적는다. 바라는 마음을 나무라는 말은 없다 snp4.1:1.1–1.4

멀리하라는 말은 그 사람을 미워하거나 탓하라는 말이다

경의 비유는 뱀의 머리를 비켜 가는 발이다. 상대를 탓하거나 미워하라는 말은 없다 snp4.1:3.1–3.4

경이 짝사랑을 이겨 내는 방법을 알려 준다

경은 바라던 즐거움이 줄어들 때의 아픔과 감각의 즐거움을 멀리하는 길을 말한다. 짝사랑이라는 말은 나오지 않는다 snp4.1:2.1–2.4