일상의 지혜
말·행동·관계 속에서 실천하는 부처님의 지혜
말의 수행
바른 말, 친절한 말, 진실한 말에 대한 가르침
좋은 벗과 관계
선한 벗(善友)의 중요성과 인간관계의 지혜
분노 다스리기
화와 분노를 지혜로 다스리는 부처님의 가르침
자기 자신과의 관계
자신을 등불로 삼고, 자신을 의지처로 삼는 가르침
시간 사용의 지혜 - 방일하지 않는 삶
한정된 시간을 어떻게 쓸 것인가에 대한 부처님의 긴급한 호소
습관을 바꾸는 법
왜 같은 실수를 반복하는가 - 부처님이 제시한 행동 변화의 원리
감사의 수행 - 있는 것을 보는 눈
없는 것에 집착하는 대신, 이미 있는 것의 기적을 발견하는 법
단순함의 지혜
적게 바라고 만족할 줄 아는 삶이 왜 가난이 아니라 자유인가
실패와 후회를 다루는 법
이미 저지른 일과 되돌릴 수 없는 일 앞에서 마음이 할 수 있는 것